Publié par SEO620173 le

Nous sommes à quelques jours de la fin de l’année et comme la tradition le veut nous vous souhaitons de passer un bon réveillon du nouvel an et nous vous présentons déjà nos voeux de bonheur, de santé et de réussite pour vous et vos proches.

Qui dit fêtes de fin d’année, dit aussi pot en entreprise et en famille

Dry January, un bien pour la santé

Un challenge qui permet d’aider à rester en bonne santé

Aprés cette période bien arrosée, si vous osiez le challenge DRY JANUARY.

La règle du défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier, jusqu’à la fin du mois… et c’est tout ! 

Avec le Dry January, chaque année, des millions de personnes partout dans le monde font une pause dans leur consommation d’alcool.

Quels sont les bienfaits de ce challenge ?

Ce défi est de plus en plus populaire et a de nombreux avantages pour la santé, en particulier pour le foie.

Il permet de détoxifier le corps et de le reposer après les excès des fêtes de fin d’année. En France, il y a deux fois plus de buveurs excessifs que d’alcooliques.

Sur cinq millions de personnes en difficulté avec l’alcool, un million seulement perçoit son problème de dépendance.

Ne pas boire d’alcool durant un mois permet de faire le point sur sa consommation et de se rendre éventuellement compte que l’alcool est devenu un besoin.

Le Dry January peut également aider à mieux dormir, à avoir une peau plus douce, à perdre du poids, à réduire le risque de cholestérol, de diabète, d’hypertension et de cancer, et à améliorer son sommeil et son bien-être mental .

Ce challenge vous apportera des bienfaits

Nous vous rappelons aussi la législation sur l’alcool et le travail

Mon employeur peut il me faire un test d’alcoolémie ou de drogue ?

 

Catégories : Par défaut