Le yoga sur chaise est une pratique douce et accessible qui améliore la posture, réduit le stress et favorise la mobilité, particulièrement bénéfique pour les personnes travaillant sur écran ou à mobilité réduite. 🪑 Qu’est-ce que le yoga sur chaise ? Le yoga sur chaise est une adaptation du yoga Lire la suite…
Des pratiques douces pour renforcer votre bien-être, votre énergie et votre mobilité Découvrez comment le yoga sur chaise, la fascia-thérapie, le yoga du système lymphatique et les auto-massages (Do In et massage crânien) peuvent vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité.Ces approches bienveillantes s’adressent à tous, quels que soient Lire la suite…
Le Yoga Fascias Thérapie est une approche corporelle innovante qui combine les principes du yoga avec les connaissances récentes sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent nos muscles, organes et articulations. En entreprise, cette pratique gagne en popularité pour ses effets sur la santé physique, mentale et émotionnelle des Lire la suite…
Dans le monde de la manutention et du levage, deux documents sont souvent confondus : l’autorisation de conduite interne et le CACES (Certificat d’Aptitude à la Conduite En Sécurité). Pourtant, ils répondent à des logiques différentes et ont des implications distinctes pour les employeurs et les salariés.
LE SIGNAL NATIONAL D’ALERTE Il est connu de tous, même si vous n’y prêtez plus vraiment attention. C’est un son qui monte et qui descend. Il a une durée de 1 minute 41 entrecoupé de 5 secondes entre chaque cycle. Il compte 3 cycles. Oui, c’est bien cette sirène Lire la suite…
YOGA SUR CHAISE Ce yoga va permettre aux personnes de bénéficier des BIENFAITS du yoga en étant ASSIS sur une chaise Les postures de yoga sont ADAPTEES afin d’être réalisées sur une chaise, ce qui les rends ACCESSIBLES à un public plus large Les avantages du yoga sur chaise les avantages du yoga Lire la suite…
VD FORMATIONS A UNE NOUVELLE FORMATION Le secteur des transports est l’un des plus affectés par les accidents du travail et les maladies professionnelles. En France, l’industrie du transport routier de marchandises fournit des emplois à 450 000 personnes, principalement au sein de petites entreprises comptant moins de Lire la suite…
Les entreprises sont encouragées à proposer des formations sur les gestes et les postures pour que les employés prennent conscience que les mouvements et les positions adoptés au quotidien peuvent entraîner des troubles musculo-squelettiques à long terme.
Dans cette perspective, la société VD FORMATIONS s’établit pour répondre au mieux aux attentes de nos clients.
Lors d’un arrêt cardiaque, chaque seconde est importante pour la survie de la personne. Dés le début et aprés avoir constaté que la victime ne respire plus, il faut alerter (ou faire alerter) les secours et commencer rapidement la RCP (réanimation cardio-respiratoire) et brancher un défibrilateur. Mais à quoi sert Lire la suite…
VD Formations vous propose une nouvelle formation. Si vous êtes élu(e) d’un CSE, nous vous proposons de vous former en CSSCT QU’EST CE QUE LA FORMATION CSSCT ? La protection de la santé et de la sécurité des salariés est souvent au cœur des inquiétudes des employeurs. La présence Lire la suite…